Kostplanering.se

Innehållsförteckning, näring och RDI för Svarta Bönor storkök KRAV (SALTÅ KVARN / SALTÅ KVARN AB)

Svarta Bönor storkök KRAV innehåller

Svarta Bönor storkök KRAV innehåller: Ekologiska svarta bönor* *KRAV-certifierad ekologisk ingrediens

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Svarta Bönor storkök KRAV´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 415 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:

Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 1.4 g
Kolhydrater 45.0 g
Protein 22.0 g
Fibrer 16.0 g
64.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 310.0 kcal
kJ 1294.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin B1 0.9 mg
82.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 352.0 mg
59.0 %
Järn 5.0 mg
33.0 %
Kalcium 123.0 mg
15.0 %
Kalium 1483.0 mg
48.0 %
Magnesium 171.0 mg
61.0 %
Zink 3.7 mg
53.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.5 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 2.1 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 0.0 g
0.0 %